Lá bồ công anh, rễ và hoa có thể mang lại lợi ích sức khỏe. Chúng có thể bao gồm thúc đẩy sức khỏe gan và chống viêm.

Chiết xuất bồ công anh làm gì cho cơ thể của bạn?

Lá bồ công anh hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu, làm tăng lượng nước tiểu mà cơ thể bạn tạo ra . Lá được sử dụng để kích thích sự thèm ăn và giúp tiêu hóa. Hoa bồ công anh có đặc tính chống oxy hóa. Dandelion cũng có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch.

Mặc dù thường bị loại bỏ như một loại cỏ dại cứng đầu, mọi người đã sử dụng bồ công anh dưới các hình thức y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ. Không chỉ các lá, rễ và hoa có thể thêm màu vào đĩa của bạn, mà chúng còn thường được tìm thấy trong các loại trà thảo dược và các chất bổ sung, nơi chúng được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ quản lý đường trong máu và tăng cường da, gan và sức khỏe tim mạch.

1. Rất bổ dưỡng
Từ rễ đến hoa, bồ công anh là những loại cây có tính dinh dưỡng cao chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ.
Greens Dandelion có thể được ăn nấu chín hoặc sống và là một nguồn vitamin A, C và K. Chúng cũng chứa vitamin E, folate và một lượng nhỏ vitamin B khác. Greens bồ công anh cung cấp một số khoáng chất, bao gồm sắt, canxi, magiê và kali. Rễ cây bồ công anh rất giàu carbohydrate inulin, một loại chất xơ hòa tan được tìm thấy trong các loại cây hỗ trợ sự phát triển và duy trì vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh trong đường tiêu hóa của bạn. Rễ bồ công anh thường được sấy khô và làm thành trà, nhưng bạn cũng có thể ăn nó giống như các loại rau củ khác.

2. Chứa chất chống oxy hóa mạnh
Dandelion chứa chất chống oxy hóa mạnh, có thể giải thích nhiều đặc tính dược liệu của nó.

Chất chống oxy hóa là các hợp chất giúp vô hiệu hóa các gốc tự do - các phân tử là sản phẩm của sự trao đổi chất bình thường nhưng góp phần gây nguy cơ mắc bệnh mãn tính nếu mức độ quá cao trong cơ thể bạn. Do đó, chất chống oxy hóa là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể của bạn. Các bồ công anh chứa mức độ cao của beta-carotene chống oxy hóa, có thể bảo vệ chống lại tổn thương tế bào và stress oxy hóa. Chúng cũng giàu loại chất chống oxy hóa khác gọi là polyphenol, được tìm thấy chủ yếu trong hoa nhưng xảy ra ở rễ, lá và thân.

3. Có thể giúp chống viêm
4. Có thể hỗ trợ quản lý lượng đường trong máu

Chúng tôi không chỉ có bột trái cây bảo vệ gan chất lượng cao này, chúng tôi còn có các chiết xuất hoặc bột tự nhiên tinh khiết khác, chẳng hạn như: bột trái cây, bột trái cây màu, bột phụ gia ăn.